Feldenkrais® mit Petra

Beschreibung

Ob du nun nach einer Verletzung wieder in Bewegung kommen möchtest, deine sportliche Leistung verbessern willst oder einfach nur deine Körperwahrnehmung vertiefen möchtest – Feldenkrais bietet dir einen individuellen Ansatz, um deine Ziele zu erreichen und dich insgesamt wohler in deinem Körper zu fühlen. Durch sanfte Bewegungen erforscht und verfeinerst du deine Bewegungsmuster. Die Feldenkrais®-Methode ist für Menschen in jedem Alter geeignet. Auch Personen mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. Die Einheiten finden auf einer weichen Matte statt. Der Unterricht findet grundsätzlich in deutscher Sprache statt – auf Wunsch ist auch Englisch gerne möglich. Bitte bring bequeme Kleidung (Umkleidemöglichkeit vorhanden), sowie wenn möglich ein großes Tuch, Handtuch oder eine Decke mit. Kurs von Jänner bis Februar (8 Einheiten) / Kursbeitrag: € 130 (16,50 Euro pro Einheit, bei späterem Einstieg anteilig) / 5er-Block: € 95 / Drop-in: € 22 / Ermäßigter Kursbeitrag für Studierende: €80 Weitere Infos auf www.feldenkraislabor.at